“您还用得着健之，一大把年纪保养得很结实。”凌威看着耿忠的腰杆，一夜过来似乎比昨天神多了，得笔直，不知是不是换了面的衣服映衬的，人靠衣服靠鞍嘛。

“我们怎么就用不着，我们就会清晨起来散散步。”耿忠拍了拍腰：“不知是不是被陈二小撞的，睡在床上不踏实，天刚亮就想爬起来。”

“你什么时候学的。”陈雨轩吃惊地看着梅，黄帝内经是中医的基础，内容奥，能够脱而的就是老中医都寥寥无几，虽然，这段话比较常用，但梅这样一个小姑娘利地背来也是人意料。

“自从老掌柜治好了我的病，我就喜上了中医，没事的时候经常看书。”梅回答得很恭敬：“不过，许多东西背得上来，只是一知半解，不大明白。”

“神内守，把真气保持在内，不断运行壮大。”凌威了个虎扑的动作，对梅讲解着：“这个动作就像猛虎下山，睛瞪圆，全绷，自然就会觉到一气在经脉中转。”

“我们在讨论晨练养生之。”凌威对待老人总是笑得和气。

耿忠饶有兴趣地看着凌威：“说说看。”

“天散步，就是最好的养之。”凌威看着耿忠老夫妇一轻松的衣服，心中一动：“而且合《黄帝内经》的记载。”

“梅是保和堂的，不属于我个人，你别忘了。”凌威摇了摇：“要是你愿意，让给你徒弟，女孩你带着方便。”

“为什么要真气内守呢。”耿忠似乎在自言自语，又像在发问，声音不，但凌威恰好听见。他停下动作，笑着说：“只有真气内收才能滋养五脏六腑。”

“我看您老在说笑吧，就您的，没把汽车撞坏就是二小的幸运了。”梅看着耿忠嬉笑着，中一片天真，话音刚落，凌威和陈雨轩忍不住笑起来。耿老太太看了一梅，中光芒闪了一下，迅即恢复慈祥，她站在耿忠后，轻微的变化并没有引起凌威和陈雨轩注意，梅只觉得心中一寒，脸上的笑容黯淡了一下，慌忙移开目光。

“真气由先天元气与后天谷之气结合而化生，为维持全组织、官生理功能的基本质与原动力。”凌威回答得很专业：“与生俱来的肾的气为先天之气；生后得到肺空气和脾胃运化而成的谷气即为后天之气，都是看不见摸不着的微质。”

耿忠睛望着远方天边的红霞，语气平缓：“人在父母8媾的一刹那形成，除了父8母血，还有天地灵气，取元气的最境界好像是从天地中来。”

“我可不想耽误她，跟着你合适，可以学习五禽戏，我只会跆拳。”陈雨轩说着了几个凶猛的拳。她好不容易用梅拴住凌威，才不会轻易放弃呢。

“什么好方法，说来我们两个老不死的也学学。”耿忠呵呵笑着，老太太一言不发站在一旁，目光平缓，凌威总觉得她有一大家闺秀的风范。

“真气是什么？”耿忠继续淡淡说着。

“我也不知，只是听途说而已，当不得真，当不得真。”耿忠忽然笑了笑，一边摇一边转缓步向房间内走去，留下凌威一个人呆呆发愣。

“黄帝内经你记得多少？”陈雨轩继续询问。

“既然这样，我先练一会，一天不练五禽戏就觉得不舒服，梅跟着我学。”凌威向耿忠笑了笑，走几步，在院中一块不大的草地站立，拉开架势，梅跟在一旁，用心模仿着各动作。

“既然无不在，何必要真气内收，反而断了内外连接的通。”耿忠的话很轻，但传凌威耳中如同响鼓，全一震：“您真是见，但是如何训练才能取天地灵气呢？”

“天地灵气确实比人真气更级，但毕竟有虚幻。”凌威对医学问题充满好奇，思索着说：“不过天地灵气无不在也是事实，许多西方学者也在研究这一。”

“我来说，师傅看对不对。”梅像个快嘴的孩，脱而：“三月，此谓发陈，天地俱生，万以荣；夜卧早起，广步于，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此气之应，养生之也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”

“差不多全背得来。”梅语惊人。陈雨轩不由得对她刮目相看，对着凌威说：“看来你捡了一个宝，梅这小丫大有前途。”